Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)
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Für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund, GU Ratgeber Gesundheit
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Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) Dr. med Petra Bracht (Autor) 144 Seiten - 03.03.2018 (Veröffentlichungsdatum) - GRÄFE UND UNZER Verlag
Intervallfasten: So gesund sind Essenspausen für den Körper "Fasten hat geradezu geniale Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Lebensdauer", schreibt Dr. Petra Bracht in ihrem Buch "Intervallfasten. Für ein langes Leben – schlank und gesund" (GU, um 15 Euro). Gräfe und Unzer . Das Buch unserer Intervallfasten-Expertin. Durch die (vergleichsweise langen) Essenspausen aktivieren ...
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Intervallfasten ist der Trend 2018 – seitdem man entdeckt hat, wie schlank, jung und gesund Mäuse bei regelmäßigen Essenspausen werden. Nicht nur Mäuse: Eine Freundin von mir nahm innerhalb eines Jahres 20 Kilo ab, als sie auf Frühstück verzichtete, Eckart von Hirschhausen 10 Kilo, eine Bekannte stoppte mit einer täglichen 16-Stunden Unterbrechung den schweren Verlauf einer ...
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